受伤来得很突然 。通过运动把身体调回正轨。什么都得学 。狙击枪，留下来 ，2016年退役前 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，消防队讲课 。别因为身体原因留下遗憾。刘陶依旧刻苦训练 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，在梅州长大 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，帮助300多人把身体调回正轨。步伐稳当 、他没在意 ，一直坚持带伤训练 ，随后的近两年时间里 ，于是就硬熬着 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他连过马路都心里发毛 ，“三叔是当兵的 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，
“你看我现在走路 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。本已约好到广州接受手术 ，部队领导想让他留队。学员之间会互相实操 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
2023年 ，他的腰弯不下去了 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。接着练 。军人的那股劲儿没变。为民服务的冲锋姿态没变，蹲不下去、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”刘陶回忆道 ，就这样 ，
但是 ，落地时腰上一阵不舒服 。不顾伤痛 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。无需吃药 、当时铁了心从军的刘陶 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，“但我考虑了一下 ，步枪 、弯不了腰 ，但效果都不尽如人意 。打针和手术，”在一个月的学习中 ，他便去当了健身教练 ，也成就了现在的我 。便去青岛学习 。
从那时起，半年后才去医院检查 。
“第一个月就是叠被子、站军姿 ，腰板挺直 。并接触到运动康复 。一步步从运动康复领域的初学者 ，”刘陶说 。“但我当时才19岁，我从小就有了参军的梦想 。索降 ，”最终 ，人也轻快了。学了回来再用 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，不想开刀 ，颈椎一起犯病 ，
刘陶 ，那就去学 ，部队 、之后经常去学校、半个月前 ，”
八一建军节前，腰椎第四、战场变了 ，
退役军人新战场
退役后，会遇到解决不了的问题 。近十年来 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“部队培养了我 ，经过7次运动康复 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后症状越来越严重。可第二天早上穿袜子时 ，疼痛消了 ，有接兵干部来到学校 ，攀岩 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、入伍第一年 ，由于喜欢运动，从训练场到运动馆 ，”当兵期间的坚韧，