盐 、大章芥末、记录酱油

　　做法：

　　1、私房

　　材料 ：章鱼 、白灼！章鱼来碟芥末酱油，大章非常迅速地捞起 ！记录口感更好，私房必须立刻、白灼完美了！章鱼老酒 、大章生姜、记录

私房将水烧开后，白灼马上 、章鱼备用

　　7、可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒  ，

　　2、剖开 ，去墨囊

　　3、大卸八块

　　6 、冰水冷却 ，很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5 、章鱼入锅20-30秒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，用盐巴反复搓

　　4 、

　　8 、加生姜、！