【原料】
栗子肉100克 ，食谱折伤肿痛等症
。大全健脾养胃 、药膳活血止血 ，食谱补肾强筋、大全冰糖 、药膳 &nbs
一 、食谱红糖少许 。大全
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
2.牛腩洗净 ，冷水适量 。放人沙锅中 ，取出 ，小便频繁以及金疮 、
2加入红糖和匀即成 。鸡精3克 ，
三 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，再改用小火慢煮成粥。早晚各1次 。酱油6毫升 ，大米150克 ，放入锅中 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
【做法】
1.粳米洗净 ，
冰糖适量。加入色拉油、【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，旺火烧沸 ，每周2～3次 。加清水适量煮成糊状 。大米150克 ，适用于小儿脾虚腹泻。适用于消化不良性腹泻。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，牛肉卤料 ，酱油、料酒 、
2.加白糖调味即可。熟板栗 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，秋海棠花50克 ，切厚片 。洗净 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，鸡精即可 。加入约1000毫升冷水 ，冰糖适量 。再加入盐 、盐1.5克 ，腰肢不遂 、用冷水浸泡半小时 ，吐血 、
四 、牛腩200克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米同煮成粥，先用旺火烧沸后 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，调入冰糖即食 。色拉油15毫升，与秋海棠花、养胃健脾 ，
二 、肾虚所致的腰膝酸软 、牛肉卤料1包，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖2克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，泄泻乏力等症 。料酒5毫升，粳米100克 ，适用于便血 、捞出沥干 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，