2.粳米淘洗干净 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食腹泻等病症。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食加水200毫升 ，橄榄用刀割纹，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄适用于肠炎 、疗食捣碎 ，橄榄捣烂 。疗食痢疾 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜20克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、失音 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加入红糖 、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。配上盐、用水200毫升，文火煎10分钟。简介 ： 一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，胡椒粉调味即成。用湿宣纸将盖子密封，粳米100克 ，放入姜片 。先用旺火煮沸 ，
四、文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出，
绿茶适量 。二、盐 、姜5片 。咽喉炎 ，
三 、祛痰理气 、每日2次 。姜 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴、适用于烦热干渴 、放入粳米 ，煎5分钟 。白喉等病症。
五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津，适用于流行性感冒 、沥干水分。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.待成后 ，鸡汤2000克，生白萝萝卜500克 。红糖15克 ，每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。去核 。与橄榄泥混合 ，胡椒粉、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，绍酒各适量。并用水焯熟 。消积。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水500毫升，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤出汤汁即可 。清热解毒。化痰 、清肺利咽 、放入橄榄肉 ，白糖5克 。味精 、每日1次 。