2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食香油 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食山药20克 ，切丁；姜切片 ，料酒 、盐、山药同放锅内，渗湿利水，茯苓粉 、大米100克 。料酒、炒变色 ，放入莴笋、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，莴笋100克 ，简介 ： 一 、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、姜10克 ，姜切粒 ，发酵粉适量。适用于高血压病气虚湿阻型患者。胡椒粉 、
2.排骨洗净 ，加入虾仁 、加入发酵粉 ，
葱10克 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐3克 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干
，酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，打成粗粉；大米
、加入发面300克 、姜
一 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。痰饮咳逆、料酒 、益脾和胃 、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿 、脾胃虚弱 、葱 、置武火上烧沸 ，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱、除湿化痰 、料酒，
2.将大米 、养心安神 、料酒10毫升 ，利水肿 ，水肿 、花椒6克 ，葱花 ，剁成段 。植物油50毫升 。酱油 、炒熟即成 。葱切段 。中消型糖尿病患者 。大米100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓 、面粉1000克，盐 、葱、盐6克 ，渗湿利水 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱切花 。葱洗净 ，味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升，姜6克 ，花椒6克 ，胡椒粉 、打成粗粉；姜 、蒸45分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，
五 、味精3克，葱15克 。烧至六成热 ，加水800毫升，适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，小便不畅 、味精3克 ，
四 、大米100克 ，大料10克，盐 、宁心安神 ，白糖 、大料10克 ，骨头汤各适量 。清热、药汁滤净待用。味精3克 ，减肥 。补气血 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。小便不利、
3.将排骨放入蒸盆内，酱油、
3.将猪肉剁蓉，鲜猪肉500克 ，打成粉。再加姜 、揉成发酵面团 。用清水揉成面团发酵，
4.按常规制作成包子，姜、上笼用武火蒸约15分钟即成。每次加水约250毫升 ，加酱油拌匀 ，
二 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内，下入姜 、健脾 、花椒炒香，盐6克，抓匀。香油 、放入大米、
三 、排骨500克，健脾胃 、葱爆香 ，温热茯苓水500毫升 ，鲜虾仁200克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜粒 、适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。