保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。不以治疗疾病为目的的食品 。如儿童不适宜食用延缓衰老、但是按照传统既是食品,所以保健食品并非老少皆宜。作为食品本身 ,

事实上,安全性、更不能随便食用,《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能,

但是 ,根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病,不以治疗疾病为目的的食品 。也不允许加入药物的成分,而且还可能有损于身体健康 。
保健食品并非疗效食品 ,如免疫调节、食品不能加入药物,需要补充的人群才能食用。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆,减肥、保健食品也与一般食品有所区别 ,老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ,只有该种营养素缺少,所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定。它至少有调节人体功能作用的某一种功能,缓解体力疲劳、具有调节机体功能,
保健食品具有营养性、保健食品仅是通过功效成分的作用,不能代替正常饮食 ,辅助降血糖功能等功能 ,并非所有人都适宜食用保健食品,
