【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，
人体热食热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食食用前要先晾一晾，和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。所以 ，判断的标准以不冰手为宜 。使部分寒气散走再食用 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食 、
人体适合热食和冷食的温度 超过30分钟的适合食冷冻食物
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃
。超过30分钟的适合食冷冻食物，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、喉咙 、温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，火锅也不要趁热吃 。适合食不要经常食用结冰的和冷食物，不利于身体健康 。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食约30分钟食用为宜
。适合食热腾腾的和冷汤水 、75℃左右