那就更简单了,节后煮玉米的杯自水也有营养 ,我是制清不过滤直接喝的,直接取下生玉米粒 ,肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉但是米汁放蜂蜜的话,可以过滤下喝 。节后稍凉后,杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量,

  2、肠热喜欢甜的饮香要加量 。

  2、甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ,要等温度降到温温的节后才能加入 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,

  5、如果想要口感细腻,

  3  、所放的量也是根据自己的口味调整,

  小贴士:

  1、即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥 ,水量至少要和玉米粒体积等量,用豆浆程序就能做好,如果家里有豆浆机 ,炼乳或者蜂蜜20ml、我这次放20ml ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  材料:甜玉米两根  、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。不要倒掉 ,感觉不是很甜,加入炼乳或蜂蜜。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,尽量把玉米胚芽一起取下来 。把甜玉米取出 ,

两根甜玉米放入锅中,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  4 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量

  做法:

  1、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,加水放入豆浆机,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  4 、连续工作时间太长会把电机烧坏  ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。