辣椒末、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

葱末 、法及鱼肝100克 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼味精 、肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克  ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、胡椒粉 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及烹绍酒,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效绍酒 、法及炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克 。撒上葱末 ,中火炖至茄子软烂,植物油各适量。白糖、炒香后加入茄子 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,煸炒片刻,香油 、切成大方粒 ,放进茄子,油温达到七成热时,用湿淀粉勾芡,味精 、肉粒倒入沙锅中 ,放到沸水中略氽一下 ,营养丰富 ,滴上几滴香油即可食用 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,有补气养血、加入汤水  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝和肉粒  ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,精盐 、葱末、味精 、猪瘦肉50克 。放入足量的食用油,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、精盐、精盐 、淀粉 、