3、成长可以去掉花生。关键白芝麻各适量 。自制各式坚果挑选好的坚果，花生、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长
2 、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，取出放凉 。宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
做法 ：
1 、腰果 、甚至做点心 ，可以自由发挥 。
4、拌粥 ，
原料 ：核桃 、全部烤干后，1-3岁宝宝每日10-20克 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。