材料 ：西兰花50克、菜薯菜花抹匀 。泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩入预热至160烤箱，胃口
2 、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗西兰花 、让孩出炉后，胃口把菜花 、大增的蔬
2 、烤约20分钟左右 ，盐1小匙 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片 ，
3 、芝士片2片 、
3 、
小贴士：
1 、土豆去皮，也可以换成其它的蔬菜来制作。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜1根、西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、
7、
6 、放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。
8 、
5 、
4 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花 ，味道更好 。
9、
花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些，因为是给小朋友吃的 ，